【国旗下讲话】培养良好学习习惯，打下扎实学习基础（潇湘校区）

徐州市第三中学潇湘校区2024年11月18日国旗下讲话稿

讲话稿撰写人：2024级高一（7）班黄婕妤

国旗下发言人：2024级高一（7）班黄婕妤

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自高一（7）班的黄婕妤。

阶段性考试刚刚落幕，我们或因进步而欣喜，或因遗憾而懊丧。在我看来，此时此刻的我们需要的不仅是对之前学习结果的审视，更应是对未来学习状态的反思。‌‎因此，“培养良好的学习习惯，打下扎实的学习基础”就显得尤为重要。

智力是开启学习大门的钥匙，但学习成绩的优异，往往更多依赖于非智力因素，其中，习惯占据了举足轻重的地位，它无形中影响着我们的学习的效率与学习质量。那么，如何才能培养良好的学习习惯，为我们的学习打下扎实的基础呢？‌‎

‌‎我认为，我们应该首先做到积极预习与及时复习。预习，是老师讲解知识点前自我探索的过程，它能帮助我们在课堂上时时跟紧老师，及时抓住重点。复习，则是巩固和深化所学知识的过程，它如同磨刀石，让我们对知识的运用更加熟练，更不易遗忘。‎

‌‎其次，时间管理的意识必不可少。合理规划时间，是提高学习效率的关键。我们可以尝试使用“时间矩阵”法，将学习任务按紧急与重要程度分类，然后有序地分配时间。同时，适当的休息也是不可或缺的，它能让大脑得到恢复，进而达到最佳状态。比如，在连续学习后，安排十分钟左右的休息时间，站起身来，做些简单的伸展运动，不仅能缓解疲劳，而且可以提高继续学习的效率。‌‎

‌‎再者，自我的反思与不断的调整也至关重要。每次考试后，都应对自己的学习方法和习惯进行深入的反思，找出不足，并及时做出调整。蝴蝶效应启示我们，小改变可能会带来大不同。通过不断的自我审视与调整，我们自然可以逐渐优化学习策略，形成更加适合自己的学习模式。‌‎

‌‎总之，培养良好的学习习惯，是我们在求知路上的强大助力。它不仅关乎短期的成绩，更影响着我们终身学习的效果。让我们从现在做起，从点滴小事做起，培养良好的学习习惯，打下坚实的学习基础，迈向更加辉煌的未来！‌‎

我的发言到此结束，谢谢大家！

审核：李晓甜