全国中学生武术健身操――英雄少年

《英雄少年》共分9节，36个8拍。(视频)

本套操以长拳基本运用和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。

徐州三中为全国体育红旗学校，有着优秀的体育文化传统。每一位三中学子要懂得“少年强，则中国强”的道理，牢固树立“健康第一”的生活理念，认真习练，达到强心健体、修身益德、钻研增智的锻炼效果。